Qi Gong
Le Qi Gong ou « travail du souffle »
Appelé « travail du souffle » cet art correspond à la pratique corporelle traditionnelle chinoise où le mouvement, le souffle et l’esprit renforcent l’énergie vitale.
Plus qu’un simple exercice physique, il est une voie, qui au travers de mouvements spécifiques d’auto massages, de respirations et de méditations permet de retrouver un équilibre physique et d’apaiser l’esprit.
Dans le cas de déséquilibres spécifiques d’organes ou méridiens, je pourrai vous proposer principalement des pratiques de respiration consciente, mais aussi les mouvements associés à l’élément en déséquilibre pour mobiliser en profondeur les énergies entravées..
